Фото: pixabay.com

Правда и мифы о витаминах

В сезон гриппа и простуд многие задумываются об укреплении иммунитета. Самый доступный способ поддержать организм — это принимать витамины, однако именно с ними связано немало мифов. Покупая некоторые препараты, вы изрядно переплачиваете за рекламу.

Миф первый: витамины в таблетках – точно такие же, как во фруктах и овощах. Это неверно. Все препараты, продающиеся в аптеках, содержат синтетические вещества.

Миф второй: импортные лучше отечественных. Это неправда. Дело в том, что витамины выпускает всего несколько заводов в мире. Фармакологические компании закупают там ингредиенты, разрабатывают оболочку, упаковку и рекламную стратегию.

Миф третий: витамины мешают друг другу усваиваться в организме человека, поэтому принимать одни нужно отдельно от других. Именно поэтому некоторые компании продают разноцветные пилюли. Вам надо выпить, к примеру, красную, синюю и зеленую таблетку. На самом деле от перемены мест таблеток сумма не изменяется. Красочные витаминки – это всего лишь маркетинговый ход. Научно доказано только одно: витамины лучше усваиваются, если пить не всю дозу за один раз, а по 2-3 таблетки в сутки.

Если на упаковке или в инструкции вы заметили какие-то ошибки или опечатки, можете быть уверены: перед вами – подделка. Пить такое лекарство нельзя, нужно срочно обратиться в полицию.

Помните: настоящие медицинские препараты и приборы продаются только в аптеках. Лекарств и устройств, которые лечат все, пока не изобрели.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о